Hellooooo 👋
Bienvenue dans cette troisième newsletter ! Vous êtes près de 430 à la découvrir tous les mois et j’avoue en être très heureuse (et un peu impressionnée en même temps).
Pour les personnes qui nous rejoignent…Bienvenue !
Pour me présenter, je suis engagée depuis 7 ans pour défendre les droits des femmes, mais aussi se*ologue, conférencière et thérapeute de couple !
Chaque mois, il y a un thème et basé sur ce thème, vous découvrirez :
La pensée féministe du mois
Des conseils pour le couple (mais aussi pour soi)
Point culture avec des suggestions de livres, de films, d’expositions (et nouveauté, de formation !)…
Actualités personnelles (conférences, ateliers et autres joyeusetés)
PS : Vous pouvez retrouver les précédentes newsletters autour de la réussite et l’héritage par ici !
( *ndlr: Le féminisme est un mouvement qui oeuvre pour l’égalité sur le plan économique, politique et social entre les hommes et les femmes…C’est tout 😉)
“Tout ce que tu as, est à moi, tout ce que j’ai est à toi “ : La pire arnaque dans une histoire d'Amour ❌
Phrase qui pourrait être prononcée dans un élan de romantisme et qui, croyez-moi, doit être un signal d’alarme ! 🚨
Au nom de l'Amour, (dans un couple hétérosexuel) Madame prend en charge les frais de la vie quotidienne et Monsieur paie les charges fixes et on se dit qu'on s'y retrouve.
👉 Oui on s'y retrouve jusqu'à ce que le couple se perde 👈
📌 Le divorce est la séparation aux effets les plus négatifs : il engendre une perte de niveau de vie de 22 % pour les femmes contre 3 % pour les hommes*.
Pire, il plonge les femmes dans la pauvreté.
📌 Suite à un divorce, 20 % des femmes basculent dans la pauvreté contre 8 % des hommes.
Une femme sur cinq plonge dans la pauvreté car "tant qu'on s'aime tout va bien, ne t'en fais pas, je m'occupe de tout ".
Non tout ne va pas bien, et il est essentiel de parler d'argent, d'organisation financière dès le début.
Ahhhh (petite pression pour moi), bienvenue dans cet Acte III, avec le troisième conseil pour les couples qui porte sur … comprendre le fonctionnement de son couple.
Exercice du mois :
“L'amour, l'amour, l'amour / Dont on parle toujours / À l'amour / C'est un printemps craintif / Une lumière attendrie / Ou souvent une ruine!” Ces mots proviennent de la chanson “L'amour l'amour l'amour” de Mouloudji et remixée par Bon Entendeur, une pépite !
Au delà de vous faire part de mes goûts musicaux, je souhaite que vous preniez conscience de la dimension friable de l’Amour, et à quel point il a besoin qu’on l’entretienne au quotidien. On a souvent tendance à penser qu’un 1 + 1 = 1, hors 1 + 1 = 3. En effet, il y a vous, votre partenaire mais aussi le couple que vous formez. Chacun dispose de sa propre identité, et le couple ne fait pas exception !
Pour découvrir l’identité de votre couple, je vous propose un petit exercice que l’on fait souvent en thérapie de couple : les strates de l’intimité conjugale. J’en profite pour remercier Jean-Michel Jamet, psychothérapeute et thérapeute de couple avec lequel j’exerce, pour m’avoir transmis cet exercice.
Conditions pour la réalisation de l’exercice :
Prévoyez-vous une à deux heures et rendez le jeu sympathique en le réalisant pourquoi pas en début de soirée et en prévoyant notamment, de quoi ravir vos papilles.
Munissez-vous chacun d’un stylo et d’une feuille.
Pour chaque strate présentée, vous allez noter chacun de 1 à 10 d’abord de votre côté et ensuite, quand votre partenaire sera prêt, vous vous présenterez mutuellement vos réponses.
L’intimité désigne ici la capacité à développer des liens étroits avec son/sa partenaire.
Les strates :
Intimité intellectuelle : Comment échangez-vous les informations en quantité et en qualité ? Avez-vous des goûts en commun ?
Intimité émotionnelle : Captez-vous les émotions de votre partenaire ?
Intimité sociale : Compétence qu’a le couple à se positionner face à des tiers sociaux (non familiaux) tout en restant couple ?
Intimité conjugo-familiale : Solidarité du couple face aux éventuelles perturbations issues des familles d’origine.
Intimité financière : Êtes-vous en accord sur le mode de fonctionnement ?
Intimité esthétique : Partagez-vous des activités ensemble (photographie, musique, promenade, théâtre, oenologie, gastronomie etc.) ?
Intimité prospective : Comment vous projetez-vous dans l’avenir ?
Intimité érotique : Comment qualifierez-vous votre vie érotique ?
→ Cela vous a plu ? N’hésitez pas à m’écrire pour me faire part des résultats !
Dans cette rubrique, vous trouverez des ressources pour vous aider à conjuguer Amour et Argent, mais pas que !
Chaque mois, je vous conseillerai quelques pépites culturelles sur ces sujets qui me sont chers (l’argent jusqu’au bout ! ).
Une formation : Envie de vous éduquer à la Finance, le programme Dare de FEMCA est fait pour vous. Le programme DARE par FEMCA est un parcours d’accompagnement ultra complet pour bien débuter dans l’immobilier et acheter ton 1er appartement ! 🏠
Au programme :
💻 Plus de 20 heures de formation accessibles quand tu le souhaites🎓 Une session de coaching individuel pour faire le point sur ton projet
👭 L’accès à un groupe privé pour trouver les réponses à toutes tes questions !
📄 Tous les documents essentiels fournis pour les différentes étapes de ton achat (rétroplanning d'achat, modèle d’offre d’achat, modèle de dossier bancaire, checklist de visite ..)
Tous les détails du programme accessibles par ici : DARE - Acheter sa résidence principale - FEMCAUne actualité : “L’annulation de l’arrêt roe v wade.”
Nous en parlions lors de la précédente newsletter, la sentence est tombée le Vendredi 24 Juin. La Cour suprême retire aux Américaines le droit d'avorter issu de la jurisprudence "Roe contre Wade". Il incombe désormais aux 50 Etats de décider du droit à l'IVG sur leur sol. "On estime que 26 États pourraient interdire l’avortement dans un futur proche". Au delà du droit des femmes, un juge de la Cour suprême ravive les craintes pour le mariage homosexuel.Un podcast :“Les 7 comportements qui ont fait de nous des machines de productivité : comment s’en sortir ? ” . Ce podcast m’a fait l’effet du claque puisqu’il parle d’une notion “le capitalisme intériorisée” qui part du principe que nous abordons notre vie comme nous aborderions notre travail. Idéal pour déconnecter avant les vacances !
Lien : Par ici
Un livre : “La plus belle histoire des femmes“ de Françoise Héritier, Michelle Perrot, Sylviane Agacinski et Nicole Bacharan, Édition Seuil. Que se passe-t-il quand une anthropologue, une historienne, une philosophe et une politologue se réunissent pour parler des femmes ? Une révélation. Ce livre revient sur cette oppression intériorisée, la décrypte, l’analyse et nous fait prendre conscience que l’Histoire telle qu’on la connaît n’est pas aussi précise qu’elle semble être…
→ Envie de mettre en lumière votre travail, n’hésitez pas à m’écrire !
Déjà un grand merci d’avoir lu jusqu’au bout, et merci de m’avoir rejoint dans cette nouvelle aventure ! ❤️
Le mois de Juin a été quelque peu chargé avec…
L’obtention de mon diplôme en Sexologie !!!! : Je suis tellement Tellement TELLEMENT heureuse ! Je reviens de très loin (j’en parle ici dans un post LinkedIn) et je vais pouvoir vous recevoir dès Septembre pour des consultations en tant que sexologue.
Un évènement : Ma participation au Forum Régional Handicap et Sexualité ! Jeudi 30 Juin a eu lieu le forum régional vie affective, amoureuse, intimité et parentalité autour du handicap organisé par le CREAI (Centre régional d’études d’actions et d’informations en faveur des personnes en situation de vulnérabilité en Île-de-France). Cette journée était à destination des professionnels, des personnes en situation de handicap, des familles, des pair-aidants pour promouvoir de façon visible la vie affective, amoureuse, intimité et parentalité, pour identifier les acteurs et rendre visible les acteurs existants. En tant que sexologue (fraîchement diplômée), j’ai reçu en co-consultation avec un autre sexologue, des professionnels et des personnes en situation de handicap.
Un podcast : Passage dans Épopées de Femmes d’Anna Ramos” : Au micro d’ Anna Ramos pour son podcast Épopée de femmes, pendant 35 minutes, nous avons parlé du rapport que nous entretenons avec le temps et la réussite, de la différence entre pouvoir et vouloir mais surtout de choix et d'alignement. Encore merci Anna pour ce moment précieux 🙏. Pour retrouver le podcast, c’est par ici !
C’est tout pour ce mois-ci !
N’hésitez pas à me contacter via Linkedin pour me faire de vos retours, mais aussi si vous avez des questions à la suite de l’exercice, ou autre, je me ferai un plaisir de vous répondre !
À très bientôt,
Margaux
Génial, merci pour les partages et les exercices 🎉
Que des pépites !! Merci.